Eigen Weg Wandelcoachpraktijk
  • Home
  • Aanbod
  • Ervaringen
  • Blog
  • Over mij
25 mei 2021 door margaretha

Prikkels in balans

Prikkels in balans
25 mei 2021 door margaretha

Een fijne WandelWorkshop met veel natuurlijke prikkels. Tijdens deze groepswandeling over het uitgestrekte Dwingelderveld gaan we aan de slag met prikkels. Iedereen is wel eens een beetje uit balans. Je reageert net even wat feller dan normaal, je bent wat stekelig. Vooral richting de mensen die dichtbij je staan. Of je slaapt misschien wel wat minder goed of je eetlust verandert. Je eetlust verdwijnt of je gaat juist meer eten en dan vooral ongezonde dingen.

Buiten in de natuur, laad je automatisch weer op. De natuurlijke prikkels lijken je brein te masseren. Natuurlijke geluiden als het ruisen van de wind door de bomen, de vogelgeluiden en ook het ritmische geluid van je voetstappen werken hieraan mee. Daarnaast zie je natuurlijke vormen, patronen en kleuren. Ook deze kalmeren je brein. Niet voor niets dat 30 minuten natuur per dag goed is voor een ieder. Tenzij je het druk hebt uiteraard….dan heb je het dubbele nodig.

Wat is een prikkel (voor jou)? En hoe raak je niet over- of onderprikkeld?
Ontdek er alles over tijdens deze wandeling en leer je grenzen kennen…
Na een korte theoretische toelichting, gaan we aan de slag. De WandelWorkshop bestaat uit individuele opdrachten en soms in kleine groepjes van 2 of 3 deelnemers. Aan het einde van de wandeling is er ruimte om ervaringen te delen, zodat we leren van elkaar.
En uiteraard is dit niet verplicht, je deelt wat je wilt delen.

Ga je mee?

Locatie: Dwingelderveld (Drenthe)
Data: 23 juni of 25 juni
Tijd: 10-11:30 of 19-20.30
Kosten: 15,- pp

De exacte startlocatie volgt na opgave en de WandelWorkshop gaat altijd door bij minimaal 2 deelnemers (max.7).

"Heerlijk ontspannen, met precies dat vleugje extra om een heerlijk ontspannen wandeling te ervaren. In vergelijking met 'gewoon' samen wandelen."
Marian van Riel
Deelneemster WandelWorkshop
Ik meld me aan of heb een vraag:
Vorige artikelYou walk you talkcomplimenten-quote Eigen WegVolgende artikel Het slimme onbewuste

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Over deze blog

Deze blog beschrijft stappen die ik zet, zowel vanuit mijn wandelcoachpraktijk als uit mijn persoonlijke leven.

Meest recente berichten

Keuzevrijheid6 april 2022
Tijd voor verandering…23 augustus 2021
Het slimme onbewuste14 juni 2021

Categorieën

  • Algemeen
  • Nieuws

Tags

#natuurlijkeinspiratie avontuur drenthe dwingelderveld groepswandeling inspiratie natuurlijke inspiratie neezeggen ruimte voor jezelf wandelcoaching wandelen

Contact:

Wandelcoachpraktijk Eigen Weg
Fluitenbergseweg 29
7931 TA Fluitenberg

06 12 65 07 75
marg@eigen-weg-wijzer.nl

 

>algemene voorwaarden

>pricacy

Met succes opgeleid door:

schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang als eerste ‘nieuwe stappen’





Copyright 2021 | Wandelcoachpraktijk Eigen Weg

Meest recente berichten

Keuzevrijheid6 april 2022
Tijd voor verandering…23 augustus 2021
Het slimme onbewuste14 juni 2021

Categorieën

  • Algemeen
  • Nieuws

Meta

  • Inloggen
  • Berichten feed
  • Reacties feed
  • WordPress.org