Het is herfst en het bos wordt weer opgesierd met pretprojectjes van de natuur…paddenstoelen. Ze luisteren naar sprookjesachtige namen als eekhoorntjesbrood, elfenbankjes en heksenboter. Vind je het raar dat bij veel mensen hun fantasie op hol slaat? Of zal het komen door de hallucinerende werking van sommige paddo’s? Het valt me op dat juist uit de giftige vliegenzwam vaak een hapje is genomen…
Door de vele kleuren en vormen in het herfstbos, raak je al snel betoverd. Je zintuigen worden geprikkeld op een fijne manier. En je bent echt even los van je dagelijkse beslommeringen. Merk jij dat ook? Hoe makkelijk dat gaat in het herfstbos?
Thuisgekomen ga je al snel weer over tot de orde van de dag. Terwijl het juist zo fijn was er even helemaal uit te zijn. Toch kun je daar een manier in vinden: namelijk door jezelf een pretproject te gunnen. Iets waar je pretogen van krijgt, je buik aangenaam voelt borrelen en er onbewust een glimlach op je gezicht verschijnt. En wat dat is, dat weet jij. Je voelt het en herkent ongetwijfeld het gevoel wat ik net omschreef.
Gun jezelf nu een kwartier per dag om hiermee bezig te zijn. En dat kan heel klein zijn, er even ongestoord aan denken, een to-do lijstje maken voor je pretproject of inspiratie vinden op pinterest of een andere site, er een boek over lezen etc.. Je voelt je echt even beter en dit heeft effect op je hele gestel. En door hier iedere dag even mee bezig te zijn, komt het eindresultaat iedere keer een stukje dichterbij.
Gun jij het jezelf?
Zet het dan nu in je agenda,…. ja echt nu.
Ik beloof je, het zal je goed doen. En ik ben benieuwd wat jij glimmend van trots heb afgerond. En niet getreurd als het af is, dan begin je gewoon weer een nieuwe.
O, ja misschien vind je het leuk om eens een pretprojectje buiten te doen.
Denk dan eens aan een fijne coachwandeling.
