"Fijn dat jij mij hebt rondgeleid in mijn wereld met vragen."
Renate
Directiesecretaresse (47jr)

Waar ben je het meest tevreden over wat de wandeling je opleverde?

Nou, niet over het natte pak...haha. Toch wel de mogelijkheid om even uit de dagelijkse hectiek te stappen en even te 'aarden'. Daardoor loopt de rest van de dag ook beter.
-
Dat het dan even lukt om mezelf te zien door de ogen van een ander....
-
Ik ben rustiger in mijn hoofd. En 'de boom'. Ik kan dat vrij makkelijk weer voor me halen als ik in een moment zit waarin ik het mezelf moeilijk maak. Helpt echt om op dat moment te relativeren.
-
Even een reset. Op weg naar huis had ik de radio zachter gezet en zat ik even weer in 'mijn boomhut' Hoe zulke eenvoudige visualisaties zoveel rust kunnen brengen 🙂
Hanneke
Accountmanager Verzekeringen (53 jr)
Toch weer de inzichten over dingen waar je anders niet zo over nadenkt. En dat je de antwoorden en inzichten eigenlijk al in je hebt, maar dat ze er nog wel even ‘uitgetrokken’ moeten worden. Dat het dan even lukt om mezelf te zien door de ogen van een ander....
-
7500 stappen gelopen en nieuw denkvoer!
-
Dat ik, door de oefeningen, gevoel om kon zetten in woorden. Gedachten lijken meer waarde te hebben als ik ze eenmaal uitgesproken heb. Er vallen her en der kwartjes en dat is fijn.
Madelon
Specialistisch verpleegkundige (37 jr)
Een focus, duidelijk gevoel dat ik de juiste kant op ga.
Yvette
Grafisch vormgever (52 jr)
Wat wilde je bereiken met deze coachwandeling?
Vooral bij mezelf blijven. Leren om mijn grenzen aan te geven en dit ook te bewaken.
Hanneke
Accountmanager verzekeringen (53 jr)
Ik had zin in de wandeling. Ik hoopte meer duidelijkheid te krijgen over mezelf, maar waarover wist ik niet precies. Ik was benieuwd naar de oefeningen en de eventuele inzichten die daaruit voortkwamen.
Madelon
Specialistisch verpleegkundige (37 jr)
Mijn gedachtes weer ordenen en kunnen laten voor wat het is.
Saskia
Commercieel specialist (34 jr)
Wat meer duidelijkheid over de richting die ik op wil gaan.
Yvette
Grafisch Vormgever (52 jr)
De wandeling in een woord of kort zinnetje:

Aan het eind van iedere coachingsessie vraag ik naar een kort zinnetje of woord wat na de wandeling spontaan oppopt.
Hieronder een greep uit de antwoorden:

Ontspannen bewustwording; Fantasie en fantasy ; Anders is fijn; emotie; laten gaan; Even uit de mallemolen; Vertrouwen In de toekomst; verbeelding; inspirerend; Stoere droomjob; prikkelend; fijn; kompassie; de blijmoedige boswachter; hoop, heerlijk ontspannen; oer; etc..

 

Gasterse Duinen
Wandelcoaching als aanvulling - Madelon (37) -
Wil je ook een ervaring delen?