Durf verder te kijken – with the end back in mind
Als je dit beeld ziet…wat zie je dan? Waarschijnlijk zie je vooral een boom. Als je het gevoel hebt dat deze in de weg staat. Probeer je dan eens te verbeelden wat er achter deze boom is. Misschien zie je wel ruimte, wijdsheid, een mooi landschap en wellicht nog wel meer…
En als je dan opnieuw naar de boom kijkt…dan weet je het je maar 1 of 2 stappen kost om dit beeld werkelijk te zien.
Als je zo eens naar je leven kijkt…naar dingen die voelen als een beperking. Durf jij dan verder te kijken? Naar wat er achter deze beperking schuilgaat? Want ook daar is ruimte…en dit gevoel helpt je om de stappen voorbij deze ‘boom’ werkelijk te zetten. Je EIGEN WEG te bewandelen.
Een variant op deze oefening heeft mij enorm geholpen. In gesprekken. Waarbij ik kon ervaren hoe het voelt om verder te kijken dan m’n gesprekspartner. Het doel van het gesprek als focus houden en niet degene met wie ik praat. En dit geeft ruimte, zowel voor mezelf als m’n gesprekpartner.
Of als ik een gevoel heb, dat ik tegen beperkingen aanloop. Dan kijk ik nu niet alleen naar wat me tegenhoudt, maar vooral waar ik naartoe wil. Dan lijken die blokkades ineens veel minder groot. Als ik begrijp wat mijn motivatie is (die ligt achter die boom en is maar 1 of 2 stappen verwijderd) dan lijken die stappen ineens veel minder zwaar.
Deze coachingsoefening heeft me vooral laten ervaren wat ik voel. Hoe ik me voel als ik beperkt word, maar ook hoe ik me voel als dit niet zo is. Terwijl er aan de situatie niets verandert. Ik sta op dezelfde plek. Hetzelfde obstakel staat voor m’n neus. Door mijn verbeeldingskracht in te zetten, door anders te kijken, voelt het anders. En het grappige is dat je dit gevoel dan in het echte leven ineens gaat herkennen en weet dat je er anders mee om kunt gaan. Simpelweg door anders te kijken.
Zo’n ogenschijnlijk eenvoudige oefening kan enorme impact hebben. Zoals Stephen R. Covey in De zeven eigenschappen van effectief leiderschap omschrijft als: ‘with the end back in mind’. Als je weet waar je naartoe wilt, wat je doel is, lukt het makkelijker. En niet alleen door rationeel naar een situatie te kijken, juist beide hersenhelften inzetten. Helder nadenken (wat is het ergste wat er kan gebeuren), te verbeelden en te voelen. Handelen met het gevoel dat er geen barrière is. En soms lijkt dat obstakel dan ineens als sneeuw voor de zon verdwenen…alsof deze er alleen was in onze verbeelding.
Ben je nieuwsgierig hoe het is dit te ervaren? Hoe het voelt als je niet de focus hebt op je beperkingen. Je niet laten weerhouden door gedachten, maar wilt handelen uit gevoel? Neem dan gerust eens contact op.
Durf verder te kijken, het geeft je ruimte.
Margaretha
